Allianz Jakarta Heart Run

Allianz Jakarta Heart Run (AJHR) adalah ajang lomba lari nostalgia buat saya. Di AJHR 2012lah pertama saya mengikuti lomba lari jalan raya. Sedikit kilas balik, setahun yang lalu seorang kawan menantang saya untuk ikut lomba lari di jalan raya. Saya terima tantangannnya walau dalam hati agak kuatir, takut pingsan atau tiba-tiba mules di tengah jalan. Meski sudah terbiasa lari di treadmill tapi belum pernah lari di luar ruangan kecuali pada saat sekolah dulu. Mendaftar yang 5km, saat itu saya merasa sangat nekad karena saat berlari di treadmill saya terbiasa menerapkan HIIT Cardio 20 menit yang jarak tempuhnya sekitar 2.5 sampai maksimal 3km saja.

Hingga akhirnya saya ikut lomba tersebut. Sebagai pelari treadmill saya mendapatkan kejutan besar ketika berlari di jalanan berupa sensasi runner's high. Sensasi ini ternyata menjadi semacam candu, jadi ketagihan ingin mengikuti lomba lari lagi dan lagi. Saat itu juga saya mencanangkan tahun depan (2013) harus ikut 10km. Maka dari itu AJHR saya anggap sebagai ajang yang spesial, sehingga ketika pendaftaran AJHR 2013 dibuka saya segera mendaftarkan diri.

AJHR 2013 dilaksanakan pada tanggal 13 Oktober 2013. Baiklah saya akan mencoba membuat perbandingan ajang AJHR 2012 dengan AJHR 2013.

1. Proses Pendaftaran

Untuk proses pendaftaran hampir sama dengan tahun lalu bisa online dan offline. Yang lain untuk tahun ini peserta yang sudah daftar namanya tercantum di situs AJHR.

2. Race Pack

Tahun ini race pack-nya lebih oke punya. Kaus lari masih sama dari Reebok tapi sekarang sudah bisa memilih ukurannya mulai dari S sampai XL. Bib tahun ini sudah dilengkapi dengan RFID Tag System.

3. Persiapan Dan Start

Jika tahun lalu garis start/finish AJHR dilaksanakan di sekitar silang Monas, tahun ini pindah ke plasa selatan GBK. Sama seperti tahun lalu, tak sulit menemukannya sebab cukup banyak petunjuknya. Lantaran tahun lalu pelaksanaan AJHR sangat molor maka kali ini saya datang agak siang. Nyaris jam setengah 7. Ternyata peserta AJHR rajin-rajin datang pagi sehingga saya kebagian posisi start di barisan belakang. Menurut jadwal, nomor 10km start pada pukul 6.30. Mulanya saya pesimis akan ketepatan waktu sebab pada pukul 6.25 baru mulai aneka sambutan. Namun rupanya para pemberi sambutan hanya pidato tak lebih dari 3 kalimat sehingga pukul 6.33 rombongam pelari 10km bisa dilepas. Seharusnya pelari 5km start pada pukul 6.45 namum ternyata jam 6.35 bendera start sudah dikibarkan. Sungguh bikin terkejut sebab saya belum mempersiapkan Nike Running +.

4. Pelaksanaan Lomba

Memulai lomba dari barisan belakang merupakan sebuah perjuangan apalagi jalur di jalan Pintu 1 GBK sempit sehingga sulit untuk menyalip. Tahun lalupun saya mulai dari belakang namun jalan Thamrin yang lebar sangat memungkinkan untuk bermanuver ke kiri dan kanan. Keadaan diperparah akibat jarak start yang terlalu berdekatan, setelah melewati beberapa peserta 5km ternyata harus berhadapan dengan rombongan 10km terbelakang. Memasuki jalan Asia Afrika dan Gerbang Pemuda harapan untuk mendapatkan ruang yang lebih lebar tidak terwujud. Rupanya kedua jalan tersebut tidak ditutup total, AJHR hanya menggunakan 1 jalur saja. Di jalur sempit ini terjadi penumpukan peserta 5km dengam 10km alhasil kondisi ini sungguh merusak pace. Ditambah perlu waspada karena di sisi sebelah jalur lari banyak kendaraan lalu lalang. Oh ya, tak ada tali atau cone atau alat apapun yang memisahkan jalur pelari dengan jalur kendaraan. Sungguh situasi yang amat membahayakan peserta. Tapi itu belum puncaknya bahaya. Menjelang fly over JCC jalanan menyempit, alhasil pelari dan kendaraan mulai rebutan jalan. Demi keamanan, saya memilih untuk naik ke trotoar yang berarti harus mengurangi kecepatan karena banyak pelari lain yang naik ke trotoar juga. Marshal? Ada sih tapi di titik ini dia ada di pinggir jalan dan tak berdaya. Di U turn fly over JCC adalah tempat putar balik peserta sekaligus lokasi check point. Disinilah terjadi rebutan gantungan penanda telah melewati check point karena kurangiya marshal yang bertugas disitu. Ketidaksigapan petugas air minum juga amat sangat menghambat peserta. Segala macam rintangan tersebut membuat catatan waktu tidak maksimal. Sebetulnya setelah memasuki jalan Asia Afrika kembali kepadatan peserta lari mulai berkurang sehingga saya berencana menambah pace untuk memperbaiki waktu namun sayangnya napas sudah memendek padahal baru berlari sekitar 3km lebih. Sepertinya saya terlalu banyak menhisap polusi kendaraan bermotor. Jika di race tahun lalu merasakan sensasi runner's high maka di lomba kali ini justru saya merasakan frustasi. Tepatnya saat kembali ke jalan Pintu 1 GBK, disini jalanan kembali menyempit dan tak steril dari kendaraan. Beberapa kali harus berjalan dan bahkan berhenti karena terhalang oleh kendaraan yang keluar-masuk komplek GBK. Tekad untuk memperbaiki catatan waktu buyar sudah. Yang tersisa hanyalah niat cukup sampe finish dan ambil medalinya saja. Setibanya di garis finish saya melirik ke timer dan hasilnya memang

lebih buruk dari tahun lalu.

5. Area Finish dan Refreshment

Area finish cukup lebar dan relatif bersih dari kerumunan karena finisher langsung diarahkan ke area refreshment. Disana sudah tersedia minumam dan pisang serta petugas pembagi medal. Selanjutnya peserta bisa main-main ke booth sponsor yang mengadakan aneka kegiatan berhadiah. Kekesalan agak terobati oleh medali finisher yang keren. Paling keren dari yang pernah saya dapat.

Sebetulnya secara umum AJHR sudah banyak peningkatan dari tahun lalu. Hanya saja pemiliham rute lomba yang kurang tepat menjadi cacat yang fatal.

Modis di Lapangan Tenis

Harus diakui atlet-atlet dari cabang tenis relatif lebih sadar gaya dibandingin dari cabang olahraga lainnya. Mungkin hanya atlet golf saja yang bisa menandingi kemodisan atlet tenis. Ngga cuma olahragawatinya saja yang bergaya chic, olahragawan cabang tenispun tak kalah fashionable. Brand apparel olahraga dunia ternama juga mendukung dengan membuat pakaian-pakaian olahraga keren untuk atlet-atlet ikon iklan mereka.

Kali ini saya mau mengadu dua produsen sport apparel terbesar yang emang pesaing bebuyutan yaitu Nike dan Adidas. Enaknya kita bedah sektor tunggal putri yang emang glamor dalam segi berpakaian. Nike mengandalkan si mega bintang Maria Sharapova dan Adidas dengan petenis peringkat 1 dunia di tahun 2011, Caroline Wozniacki. Untuk perbandingannya saya ambil busana yang mereka kenakan di Australia terbuka 2012.

Baiklah, mari kita bedah si Maria Sharapova.

Ini adalah pakaian tenis yang dipakai Sharapova selama turnamen Australian Open. Namanya adalah Nike Women's Maria Statement Slam Dress. Sepertinya pakaian tenis ini dirancang khusus untuk Sharapova karena tidak ada atlit tenis lain yang dikontrak Nike memakainya. Berbahan Dri-Fit 92% Polyester, 8% Spandex plain jersey dengan warna dasar putih dengan aksen ijo stabilo. Modelnya ketat membentuk lekuk tubuh Sharapova yang ramping tak berlemak. Bagian atas tampaknya sengaja dibuat cowak-cowak untuk memamerkan bahu dan lengan si pemakai yang emang aduhai. Penampilan Sharapova di lapangan dilengkapi pula dengan visor dan sepatu warna senada.


Berikutnya kita tengok pakaian Adidas milik Caroline Wozniacki.


Adidas tak tanggung-tanggung untuk bersaing soal modis-modisan di lapangan tenis. Untuk wanita no.1 di dunia tenis sepanjang 2011, direkrutlah perancang ternama Stella McCartney. Pakaian tenis bernama Adidas by Stella McCartney Tennis Dress selama Australian Open hanya dipakai oleh sang ikon Adidas Caroline Wozniacki. Berbahan Shell: 95% Polyester, 5% Spandex. Mesh: 94% Nylon, 6% Spandex warna merah tomat dengan aksen floral. Meski potongannya tidak terlalu seksi tapi nampak anggun dan elegan. Visor dan sepatu Adidas yang dikenakan Caro juga hasil rancangan Stella McCartney.

Keduanya memang dibuat spesial sesuai dengan kepribadian ikon masing-masing. Sharapova memang identik dengan keseksian sementara Wozniacki selalu terlihat anggun. Untuk busana dalam lapangan saya rasa keduanya berimbang kerennya. Untuk urusan luar lapangan, Wozniacki punya sesuatu yang tidak dipunyai Sharapova yaitu jaket sport nan keren, lagi-lagi rancangan Stella McCartney. Namanya adidas by Stella McCartney Perf Jacket Shadow.

Jaket keren yang bikin ngeces ini seharga US$ 250. Harga yang bikin saya hanya bisa mengelap air liur.

Tips Penyamaran Kambing jadi Anjing

Hei kambing-kambing, berikut ini gue share tips-tips untuk menghindari diri penyembelihan terutama menjelang Idul Adha. Intinya sih, menyamarlah sebagai anjing yang secara fisik cuma 11-12 sama kambing.

1. Copot dulu tanduk. Gak ada anjing yang bertanduk
2. Khusus buat kambing jantan, jangan lupa cukur jenggot. Semacho-machonya anjing, gak ada yang punya jenggot
3. Tegakkan telinga, mengendus-endus dan pasang seringai garang. Biar keanjingannya makin kentara
4. Pergi ke ahli gigi buat ganti jenis gigi herbivora ke gigi karnivora
5. Mandi dan keramas yang bersih serta jangan lupa pake deodoran yang banyak biar bau kambingnya sirna
6. Manicure dan pedicure supaya kuku-kuku kambing yang besar bisa terlihat unyu seperti kuku anjing
7. Kalo bete jangan nyeruduk tapi tirulah jurus andalan anjing, yaitu menggigit
8. Lupakan rumput. Cobalah jenis makanan yang digemari anjing seperti daging dan tulang
9. Belajarlah untuk mengubah suara mengembik jadi menggonggong
10. Bertengkarlah dengan kucing, biar terlihat anjing banget
11. Kalo sudah berhasil mirip anjing, jangan mendekat lapo B1 atau usaha penyelamatan diri akan gagal

Demikian tips dari sayah, semoga berhasil. Kalo gagal terima nasib saja terlahir sebagai hewan ternak.

Harry Potter dan Dukun Sakti Mandraguna

"Apa simpati? Kita tak butuh sekedar simpati. Kita perlu keajaiban Hermione!!"

"Tenang Harry, ini bukan simpati biasa. Ini simPATI dari Telkomsel. Inilah solusi nyata yang kita butuhkan..."

3 BULAN LALU

Sambil mengacungkan tongkat sihir ke Harry Potter yang sudah jatuh tersudut tak berdaya, Lord Voldemort komat-kamit membacakan mantra mautnya :

“Avada Kedavhuk…huk..…hukk…!!”

Oh pemirsa… Rupanya ketika Lord Voldemort hendak menyebutkan mantra ada seekor lalat patah hati yang terbang kamikaze ke mulut Lord Voldemort. Akibatnya Lord Vordemort langsung tersedak sehingga mantranya tidak terucap sempurna. Selain itu bidikan tongkat sihirnyapun meleset, nyasar ke arah Ron Weasley. Mengetahui mantranya salah sasaran dan sang musuh utama ternyata masih sehat-sehat saja, Lord Voldemort segera melarikan diri. Walaupun mantra yang diucapkan tidak sempurna tapi namanya juga mantra maut tetap saja berakibat fatal. Ron Weasley tidak mati namun tubuhnya melemas seperti boneka isi dacroon. Menurut ahli nujum, umur Ron tinggal 3 bulan lagi. Jika dalam waktu itu tidak ditemukan penangkal mantranya maka Ron akan tewas.

Sudah hampir 3 bulan kondisi Ron tak membaik jua malah makin lemah saja. Tak ada ahli pengobatan sihir yang mampu mengembalikan tubuh Ron seperti semula karena mantra yang terucap tak sempurna itu sulit dicari penawarnya. Sementara Harry Potter sendiri tetap terancam oleh Lord Voldemort yang ngebet banget untuk menghabisi nyawanya. Kondisi makin diperparah dengan penemuan teknologi sihir paling mutakhir milik Lord Voldemort yang berhasil membuat mantra kepofulux. Mantra ini semacam gabungan alat penyadap sekaligus pengacak segala kegiatan sihir yang berhubungan dengan ganknya Harry Potter. Terpaksalah Harry Potter dan segenap handai taulannya puasa menggunakan sihir mereka agar tak terlacak oleh Lord Voldemort dan antek-anteknya.

Di tengah rasa frustasi hampir mencapai puncaknya, tiba-tiba Hermione mendapat pencerahan setelah menghadiri acara arisan keluarga mugglenya. Salah satu pamannya baru saja pulang liburan dari Indonesia. Kata si paman, di Indonesia ada banyak muggle yang memiliki kemampuan mirip penyihir, mereka biasanya disebut dukun. Aha... Mantra Voldemort cuma berlaku buat penyihir saja tidak kepada muggle. Paman Hermione merekomendasikan seorang dukun bernama mbok Banowati dukun sakti mandraguna yang multi talented. Mbok Banowati pandai membuat ramuan yang disebut muggle sebagai jamu, memasukan benda asing ke tubuh muggle tanpa operasi alias santet, sanggup menahan hujan sampai membuat ajimat yang sanggup bikin pemiliknya digila-gilai lawan jenis.

Segera saja, Harry dan Hermione membawa Ron ke Indonesia dengan menggunakan moda transportasi milik muggle. Tujuan adalah kaki gunung Merapi tempat kediaman mbok Banowati. Sayang seribu sayang, akibat kendala komunikasi terjadi kesalahpahaman. Gunung Merapi yang didatangi Harry Potter dan Hermione adalah yang di Sumatera Barat sementara gunung Merapi tempat tingga mbok Banowati adalah yang di Jawa Tengah. Sisa waktu yang dimiliki Harry dan Hermione untuk menyelamatkan nyawa Ron kurang dari 24 jam. Agak mustahil untuk membawa Ron ke kediaman mbok Banowati dalam waktu sesingkat itu. Dilanda kepanikan, Harry nekad menggunakan ilmu sihirnya untuk mendatangkan mbok Banowati.

"Accio Banowati"

Ting... Muncullah sesosok wanita muda yang nampak kebingunan.

"Anda Banowati?”

“Iya saya Banowati”

“Anda nampak muda yah, tidak nampak seperti mbok-mbok”

Banowati langsung terlihat tersinggung berat disebut mbok-mbok namun Harry menanggapinya lain.

“Maaf bukan maksud saya melecehkan kemampuan anda. Banyak koq yang masih muda tapi udah sakti. Saya mau minta tolong nih mbok”

“Ngga usah panggil mbok, mbak aja… saya bukan teman ibumu”

Ralat Banowati sedikit emosi

“Eh iya mbak…. Gini temen saya bla…bla.. bla…”

Singkat cerita Harry membeberkan masalah yang tengah dihadapinya plus minta bantuan untuk menyembuhkan Ron. Namun ternyata Harry salah panggil orang, Banowati yang ada di hadapannya ini adalah seorang penjaga counter HP (Handphone bukan Harry Potter). Begitu mengetahui telah salah orang, Harry meminta Hermione untuk mengurus pengembalian mbak Banowati ke alamnya kembali.

Sekali lagi Harry mencoba, kali ini mantra diucapkannya secara spesifik

“Accio Banowati Dukun”

Ting… Sesosok mbok-mbok beneran yang muncul. Langsung saja Harry bertanya kepadanya.

“Apa betul anda mbok Banowati yang dukun itu?”

“Ya betul”

Semangat Harry kontan berkobar-kobar kencang bak obor api PON. Kembali ia mengutara maksud dan tujuannya kenapa ia memanggil mbok Banowati. Namun jawaban ini yang didapat Harry:

“Maap dek, saya memang dukun serba bisa, tapi ilmu saya belum setinggi itu. Saya ini aslinya dukun beranak yang sekarang merambah jadi dukun patah tulang dan dukun tebak skor kalau lagi musim bola”

Sekali lagi, sihir Harry berhasil dipatahkan oleh mantra Voldemort. Bukan mbok Banowati sang dukun sakti mandraguna yang datang tapi mbok Banowati dukun beranak plus-plus. Harry hanya bisa duduk termenung sambil memutar otaknya untuk mencari jalan untuk bisa mencapai dukun Banowati sesegera mungkin. Tergopoh-gopoh Hermione datang menghampiri Harry.

“Harry, tadi sebelum kembali ke counternya, mbak Banowati menitipkan kartu simPATI ini untuk kita”

"Apa simpati? Kita tak butuh sekedar simpati. Kita perlu keajaiban Hermione!!"

"Tenang Harry, ini bukan simpati biasa. Ini simPATI dari Telkomsel. Inilah solusi nyata yang kita butuhkan. simPATI adalah kunci rahasia paling canggih milik muggle untuk berkomunikasi antar sesamanya tanpa batas.”

“Jadi kita bisa mendatangkan Mbok Banowati dong”

“Mungkin secara fisik mbok Banowati tidah bisa hadir tapi kita kan punya nomer HPnya. Jadi sebaiknya kita pergunakan teknologi muggle bernama telepon selular. Agak kuno sih tapi ngga akan terlacak oleh mantra Kepofulux”

“Ini tengah hutan Hermione, emangnya ada sinyal?”

“Eh jangan salah Harry, Telkomsel punya jangkauan terluas karena didukung oleh lebih 35 ribu BTS. Jadi jangan kuatir ngga dapet sinyal”

Hermione segera menghubungi mbok Banowati dengan menggunakan fasilitas 3G Video Call dari simPATI. Tak lama setelah bercakap-cakap mempaparkan kondisi Ron, mbok Banowati bisa langsung memberi formula ramuan penyembuh Ron yang bahan-bahannya bisa didapatkan di hutan gunung Merapi Sumatera Barat.

“Siapkan 3cm akar pohon randu yg berusia 4 tahun, 5 buah duri buah durian matang, 12 lembar daun cocor bebek, segram upil kerbau pemalas, 2 tetes liur burung dara perawan. Semuanya bahan direbus dalam air susu kuda PMS. Kalau sudah mendidih ciprat-ciprati cairan itu ke tubuh Ron sambil mengucapkan mantra: wes cewes cewes… bablas kutukanne”

Secepat kilat Harry dan Hermione segera mencari bahan dan meramu resep yang diberikan mbok Banowati. Benar kata paman Hermione, mbok Banowati memang sakti mandraguna. Ron bisa langsung pulih kembali setelah diciprati ramuannya. Tidak sampai disitu kesaktian mbok Banowati, ternyata diapun menguasai ilmu rahasia untuk melawan Voldemort.

Barusan Harry sempet mengeluarkan mantra sihirnya sehingga posisinya bisa terlacak oleh mantra Kepofulux. Lord Voldemort segera datang ke lokasi keberadaan Harry Potter dan rekan-rekannya. Beruntung tepat sebelum kedatangan musuh bebuyutannya itu, Harry sempat mengkonsumsi ramuan tolak kutukan made in mbok Banowati. Begitu muka Voldemort nampak, Harry dengan sigap membidikan kamera pada HPnya, Hasil fotonya dikirim ke mbok Banowati dengan menggunakan MMS. Berkat kecepatan kartu simPATI yang handal, MMS foto muka Voldemort segera diterima mbok Banowati yang segera mengirimkan santet untuk Voldemort langsung dari layar telepon selulernya. Inilah yang disebut santet 2.0 alias sandig, santet digital.

Lord Voldemort cuma bisa garuk-garuk kepalanya yang tak berambut begitu mengetahui mantra dan kutukannya tidak mempan ke Harry Potter. Malah koq pelan-pelan dia merasakan sakit pada tubuh bagian dalamnya. Lord Voldemortpun tumbang ke tanah. Ditengah kesakitan yang sangat, Voldemort mengesot mendekati rumah terdekat. Ternyata yang didatangi adalah rumahnya Malin Kundang. Dikira ibu Malin Kundang kutukan terhadap malin sudah meluntur, sekali lagi dikutuknya sosok mahluk dihadapannya menjadi batu. Maka tamatlah riwayat Voldemort di ranah minang menjadi hanya seonggok batu.

Dunia persihiran menjadi tenang dan damai kembali. Semuanya berkat kecanggihan dukun muggle bernama mbok Banowati dan tentu saja atas dukungan jaringan komunikasi selular terbaik milik simPATI.

Curcol #SoyjoyHealthylicious 2 : Bagian 2

Hari kedua Soyjoy Healthylicious 2 dimulai pada jam yang sangat ramah mata yaitu jam 10 pagi. Berarti gak perlu bangun pagi-pagi banget. Udah kebiasaan sabtu bangun siang jadi agak berat yah kalo kudu bangun pagi-pagi buta. Ah sayangnya kenikmatan itu agak terganggu dengan datangnya si tamu bulanan. Agak rempong nih kalo doski datang, tapi apa boleh buat, tamu satu ini gak bisa ditolak.

Setelah semua finalis #SoyjoyHealthylicious 2 berkumpul di kantor Soyjoy, kami semua berangkat ke Celebrity Fitness di Gandaria City. Menurut jadwal kami akan mengikuti kelas Body Jam. Sembari menunggu kelas, gw memilih untuk latihann cardio di sepeda statis selama 15 menit dan lanjut treadmill selama 15 menit. Setelah itu gw melakukan beberapa latihan untuk perut.

Jam 12 kelas Body Jam dibuka, kali ini temanya hip hop. Tadinya gw pikir kelas ini bakal fun abis tapi ternyata eh ternyata gerakannya ribet juga yah… Secara gw emang agak kesulitan dengan koordinasi kaki. Ketika asik berajojing ria, tiba-tiba teman di depan gw si Umen terkapar. Ternyata Umen mengalami keram kaki. Namanya juga drama, para kameramen langsung mengabadikan penderitaan Umen tersebut sementara kita tetap berhip-hop ria.

Kelar memeras keringat di kelas body jam, kita beramai-ramai makan siang. Pas makan siang inilah perut gw terasa bergejolak sangat. Padahal pas ngegym gak berasa apapun. Yasudalah ditahan saja. Habis makan lanjut menuju Taman Sari Royal Heritage Spa yang berada di kawasan Wahid Hasyim. Jalan menuju kesana macret padahal gw kebelet pipis juga. Lengkaplah penderitaan, mules plus kebelet.

Akhirnya tiba juga di Taman Sari Royal Heritage Spa. Begitu nyampe langsung mlipir ke toilet. Disetiap sudut spa ini tercium wewangian tradisional yang aromanya sangat menenangkan. Belum lagi iringan gending jawa yang mengalun lembut bikin suasana terasa damai. Biasanya gw suka geli kalau dipijit terutama pada areal-areal tubuh tertentu tapi pijitan mbak Eny ini sama sekali tidak bikin geli. Entah emang badannya terlalu capek atau memang tangannya sudah sangat ahli. Dan rasa mules di areal perutpun langsung lenyap bersama rasa pegal lainnya.

Spa bersama ini mengakhiri rangkaian keriaan bersama #SoyjoyHealthylicious 2. Hari yang sangat menyenangkan. Lengkap, mulai dari seseruan di gym sampai santai nikmat di Spa. Semuanya ini didapat tanpa keluar uang sepeserpun. Inilah kenikmatan jadi finalis #SoyjoyHealthylicious. Sekali lagi terima kasih Soyjoy.

Misi Inacroft 0518 : Hot Flashes

Sesudah sukses mengawal penyanyi idola ABG bersandi Popcorn1, saya sekarang kembali mendapat tugas untuk mendampingi seleb dunia. Kali ini misi saya adalah mengawal penyanyi tenar asal negeri kanguru, Kylie Mentogue, yang akan pentas di Indonesia. Sebetulnya saya kurang suka dapet misi mengawal seleb, tapi apa boleh buat sebagai agen rahasia diberi misi apapun harus siap. Menurut bos misi ini penting demi kemaslahatan hubungan diplomatik Indonesia-Australia. Saya juga gak paham apa hubungannya, mungkin hanya Tuhan dan bos saya saja yang tahu.Sebagai perempuan berumur, penampilan tante Kylie Mentogue ini masih sangat hot. Saking hotnya sampe gak betah pake baju yang makan bahan banyak.

Sekonyong-konyong saya lihat tante Kylie lagi sibuk kipas-kipas diri pakai kipas anyaman bambu seperti yang biasa dipergunakan tukang sate. Semula saya sangsi, setelah memperhatikan dengan seksama ternyata memang benar kipas tukang sate. Sebagai pengawal yang baik, tugas saya tidak cuma memastikan keselamatan obyek tapi juga menjaga reputasinya. Segera saja saya dekati dirinya sambil mengasongkan kipas cantik suvenir pernikahan seorang teman.

Inacroft : "Tante, kipas-kipasnya pake ini aja. Yah memang sih kipas suvenir yang dibeli grosiran di pasar Mester tapi paling gak agak lebih cantik daripada kipas tukang sate itu"

Kylie Mentogue : "Gak makasih. Saya lebih nyaman kipasan pake ini, lebih terasa anginnya"

Inacroft : "Hmmm, tapi jadinya tante kurang elok dilihatnya"

Kylie Mentogue : "Kalo dah gerah, apapun saya gak peduli yang penting badan bisa segera terasa adem."

Inacroft : "Yah itulah resiko datang ke negara tropis yang kaya matahari. Rasanya sumuk bagi yang gak biasa"

Kylie Mentogue : "Bukan masalah negara tropisnya. Ini gerahnya agak aneh. Biasanya kalau pengaruh cuaca terasa panasnya dari luar tubuh tapi ini panasnya seperti dari dalam tubuh dan terjadi mendadak"

Inacroft : "Saya memang bukan dokter tapi sebagai agen rahasia merangkap detektif, menurut analisa sotoy saya tante mengalami hot flashes"

Kylie Mentogue : "Apa itu hot flashes?

Inacroft : "Hot flashes itu gejala rasa panas yang datang tiba-tiba. Biasanya diawali rasa panas di bagian wajah atau dada lalu menyebar ke seluruh tubuh"

Kylie Mentogue : "Apakah itu berbahaya? Hmmm jangan-jangan saya seorang mutan yang bisa membakar diri sendiri atau malah ternyata saya manusia api?"

Inacroft : "Tenang tante, itu gejala biasa yang dialami sebagian besar wanita yang memasuki masa perimanopause alias masa-masa jelang menopause"

Kylie Mentogue : "Wah bisa gawat kalo hot flashes ini menyerang saat saya pentas nanti. Ngga pake hot flashes aja udah panas banget. Bisa-bisa saya spontan nyabik-nyabik baju saya sendiri.”

Inacroft : “Untuk mengurangi efek hot flashes ini, saya sarankan tante untuk mengkonsumsi kedelai”

Kylie Mentogue : “Kenapa kedelai?”

Inacroft : “Pada saat memasuki tahap menopause, tubuh mulai mengurangi produksi hormon estrogen. Salah satu akibat sampingan proses ini adalah hot flashes. Kedelai banyak mengandung isoflavon yang susunan kimianya mirip estrogen. Jadi dengan banyak mengkonsumsi kedelai, efek samping dari menopause yang ngga enak seperti hot flashes ini bisa dikurangi atau malah jadi gak berasa sama sekali”

Kylie Mentogue : “Ouw, okeh deh. Jadi harus banyak makan kedelai, catet”

Inacroft : “Oh iya nih tante, mau nyoba camilan dari kedelai paling ajib dan sehat gak? Namanya Soyjoy”

Kylie Mentogue : “hmmmm…. Ternyata enak juga si Soyjoy ini. Okey, Soyjoy harus masuk dalam daftar bawaan wajib saya. Hei makasih ya…”

Inacroft : “sama-sama tante…”

Konser Kylie Mentogue berjalan lancar, tidak ada insiden yang terjadi. Serangan hot flashes yang dikuatirkan sama sekali tidak terjadi sehingga tante Kylie gak perlu kipas-kipas atau mencabik-cabik bajunya di atas panggung. Misi sekali lagi saya selesaikan dengan sukses berkat kedelai tentunya. Baiklah… Saya sekarang mau ngasoy geboy bersama soyjoy aja dulu ah…

Sumber :

1. http://www.soyjoy.co.id/about-soy/why-is-soy/

2. http://www.ivillage.com/hope-hot-flashes-menopause-soy/4-a-108289

3. http://m.kompas.com/news/read/2010/09/21/08494556/6-Mitos-tentang-Menopause

Curcol #SoyjoyHealthylicious 2

Pengen jalan-jalan ke Osaka gratisan, sapa tau bisa ketemu Doraemon! Hal itu yang muncul pertama kali dibenak gw waktu mendaftarkan diri di ajang #SoyjoyHealthylicious 2. Gw suka dengan kegiatan ini lantaran cara pendaftarannya mudah (cukup daftar online) dan murah (gak perlu harus beli produknya). Selain itu gw juga emang doyan soyjoy.

Dihari ketika 100 semifinalis #SoyjoyHealthylicious diumumkan sebenernya mood gw lagi buruk. Begitu melihat ada nama Ina Haryati disitu kontan jadi senang, bad moodpun langsung minggat. Begitu melihat tantangan harus membuat konten yang berisi edukasi tentang manfaat kedelai hati jadi galau. Antara happy dan panik. Happy jadi semifinalis tapi panik juga memikirkan gimana buat kontennya.

Reaksi pertama adalah minta saran pada teman yang profesinya terkait dengan teknologi pangan. Materi yang disarankannya sebenarnya bagus tapi proses risetnya bikin cenat-cenut. Gimana mau menyampaikan kepada orang lain kalau buat paham sendiri aja susah. Nyaris nyerah lantaran menulis karya ilmiah bukan jiwa gw yang emang hobi nulis fiksi khayalan yang absurd.

Setelah melalui proses semedi semalam suntuk di puncak gunung krakatau (tapi dalam mimpi) gw mendapat pangsit (yak pangsit bukan wangsit) dalam mie yamin Suluh Bangsa. Ah lupakan paragraf melantur ini karna mie yamin sudah gw tinggalkan demi gaya hidup yang lebih sehat.

Akhirnya gw memutuskan untuk tetap menjadi diri sendiri. Gw kemas bahasan manfaat kedelai itu dalam bentuk dongeng komedi. Seneng bener ketika dapat pujian kreatif dari admin @soyjoyID di twitter. Sedikit bocoran, ide-ide cerita baru muncul setelah mantengin situs www.soyjoy.co.id. Menulis cerita untuk soyjoy ini sungguh bikin kecanduan, sehingga gak cuma jadi 1 tapi 5 tulisan sekaligus. Gak cuma hasrat ngayal gw tersalurkan, pengetahuan gwpun bertambah. Sekarang tau apa itu isoflavon, glycemic index, lecithin dan tentu saja aneka manfaat kedelai.

Eng ing eng... 10 finalis #SoyjoyHealthylicious 2 pun diumumkan. Deg-degan gw buka linknya dan.... Ser... Jantung gw berdesir seperti lepas dari katupnya ketika ada nama gw tercantum disitu. Ngarep sih memang untuk bisa ke final tapi gak nyangka bisa kejadian. Fasilitas yang diberikan Soyjoy kepada finalis menyenangkan sangat. Dapet membership Celebrity Fitness yang ngehits banget selama 3 bulan plus Personal Trainernya, wow... Perawatan tubuh dan spa dari Taman Sari Royal Heritage, cihuy... Dan... Designer dress dari Esmod, gila pasti bakalan keren dan bikin sirik temen-temen.

Dimana hak disitu ada kewajiban. Dimana ada fasilitas menggiurkan disana ada tantangan seru. Para finalis ditantang untuk tampil dalam reality drama online yang bertajuk "More Reality With Drama. Segala kegiatan finalis Soyjoy akan direkam oleh kamera untuk ditampilkan di situs resminya Soyjoy Indonesia.

Reaksi pertama gw mengetahui hal ini adalah ketakutan. Yak, karna pada dasarnya gw di dunia nyata adalah seorang pemalu dan pendiam. Jangankan untuk konsumsi umum, untuk ditonton kalangan teman-teman dekat gw aja sering gak pede. Sejujurnya daripada harus tampil di kamera, gw lebih milih bungee jumping. Berkat dukungan semangat dari teman-teman dekat, gw akhirnya mendapat sedikit kepercayaan diri. Lagipula gw pikir satu-satunya cara mengatasi ketakutan adalah dengan melawannya. Dan ajang #SoyjoyHealthylicious ini adalah kesempatan emas untuk merubah sifat pemalu gw menjadi sosok yang lebih PD.

Padahal gw tidak pernah suka acara reality show karena menurut gw reality show di Indonesia banyak mengumbar air mata. Nonton reality show biasanya untuk mencela-cela aja. Mendapat tantangan reality drama serasa mendapat karma alias kualat. Tapi rupanya Reality Drama Soyjoy ini beda dengan reality show di TV karena apa, yah nanti akan gw ceritain.

Tibalah saat #SoyjoyHealthylicious dimulai. Dengan baju merah khas Soyjoy gw datengin Wisma Pondok Indah lantai 7. Awalnya sehabis baca profil finalis lain nyali agak ciut, tapi begitu mendapatkan sambutan hangat dari teman-teman sesama finalis, kepercayaan diri gw tumbuh kembali. Walau baru ketemu sekali namun gw udah dapet banyak hal dari mereka.

Trio cewek manis Sarita, Ayu dan Putri bikin gw percaya kalau menarik itu asalnya dari dalam diri. Keren itu ngga perlu glamor, pake busana yang nyaman dan sesuai kepribadian udah cukup bikin elo terlihat menarik dan keren. Umen dan Dita berasal dari komunitas KopDar. Dari ceritanya, gw jadi tertarik bergabung dengan Kopdar, ah sepertinya bakal dapat relasi baru dari komunitas itu. Sagas yang selintas mirip Anjasmara ini ternyata founder Sixreps, sebuah jejaring sosial buatan anak bangsa untuk para penggemar olahraga. Gw harus buka akun disini untuk mendukung pola hidup sehat. Ririe, Andri dan Nino mengubah anggapan gw kalo drama identik dengan airmata. Trio lebay nan kocak ini bikin drama reality ala #SoyjoyHealthylicious ini jauh lebih menarik daripada reality show manapun di TV. Ada saja polah tingkah mereka yang bikin ngakak.

Dari semuanya gw belajar untuk jadi pribadi yang lebih pede. Gw janji di minggu berikutnya gw harus lebih aktif dan lebih pede. Sekarang buat gw hadiah utamanya bukan fasilitas fitness, spa, baju desainer atau paket ke Jepang tapi kesempatan mengenal pribadi-pribadi hebat yang sudah jadi teman baru gw. Gw yakin setelah ajang #SoyjoyHealthylicious 2 gw akan berubah jadi sosok yang lebih baik. Makasih Soyjoy atas hadiah yang tak ternilai harganya ini :)